こんにちは!

最近運動不足を実感しているしなみです。
もともとなかった体力がさらに減ってきているような気がします。

 

さて、みなさまはチャレンジデーというイベントをご存知でしょうか?

 

チャレンジデーとは、日常的なスポーツの習慣化や住民の健康増進、

地域の活性化に向けたきっかけづくりを目的とした住民参加型のスポーツイベントです!

 

毎年5月の最終水曜日に開催され、午前0時から午後9時までの間に

15分以上継続して運動やスポーツを行った住民の数(参加率%)を競うとのこと。

 

毎年5月の最終水曜日!ということは!5月29日!明日です!!!

 

日頃の運動不足を明日の15分で取り返そうと思います。

どんな運動をしようかな。

 

運動の様子は弊社のSNS(FacebookInstagram)にアップする予定です!

お手すきの際にご覧くださいませ!

 

そしてみなさまもチャレンジデー、ぜひ参加しましょう~!

Written by しなみ

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